專升本復習怎樣防止沉迷手機？如何克服玩手機？

專升本復習的時間很長，有些考生看書看著看著就開始看手機了，然后玩手機停不下來，復習時間浪費了，那么專升本復習如何防止沉迷手機呢？

1、發(fā)現浪費的時間

俗話說，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。只有了解自己的時間花哪兒去了，你才能把浪費的時間挽救回來。很多人之所以沉迷于手機，可能是因為從來沒有意識到，自己浪費了那么長時間在手機上?？赡苓€會覺得，我就看了一會兒朋友圈，不會浪費多長時間的。

如果你也有這樣的想法的話，就一定要認清現實了，計算一下每天浪費掉的時間，你會吃驚的。

2、斷掉WiFi

在學習的時候，就專心學習，要養(yǎng)成不上網的習慣。而想要不上網，一種破釜沉舟的方法就是：斷開WiFi。只有這樣，才能斷了你刷手機的念想。也只有這樣，才能更快的進入學習狀態(tài)。

除了上網查一些必須的資料，就不要輕易就打開手機網絡。如有真的需要，童鞋們可以試著把問題記在便利貼上，然后在休息時間集中處理這些問題。總之，把學習和玩手機完全分開就行了。

3、QQ、微信不要太活躍

大家有沒有發(fā)現，玩手機的時間，大部分都是花在這些即時通訊軟件上的，尤其是企鵝的這兩個應用。因為聊天是非常耗時間的，特別是跟熟人聊天時，自己可能都沒留意到，但是聊天記錄輕易就達到了幾十頁。

所以，專升本的小伙伴們一定要謹慎使用即時通訊軟件，不要頻繁的發(fā)布狀態(tài)，因為你發(fā)了一個朋友圈，就會時刻關注有哪些人評論了，有哪些人點贊了，而這每一次查看，都是占用的你的復習時間；也不要頻繁的查看微信，看有哪些人在找你，因為其實你并沒有那么忙，你的朋友也并不會因為你沒跟他們聊天而活不下去，既然選擇了專升本，復習才是王道。

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