在備考專升本的時(shí)候,同學(xué)們會(huì)遇到各種各樣的問題,有些事情引起了同學(xué)們的擔(dān)憂,這些問題中,你最擔(dān)心的是什么呢?
1、擔(dān)心考不上
很多小伙伴都會(huì)擔(dān)心要是考不上怎么辦?是不是這一年的時(shí)間就算白白浪費(fèi)了?
解決辦法:只管復(fù)習(xí),不想太多,想的太多反而是羈絆,告訴自己:“只要我努力了,我就不會(huì)后悔!”
2、擔(dān)心沒毅力
復(fù)習(xí)到緊要關(guān)頭,扛不住,想放棄了......誰都不想做這樣的loser,可是擔(dān)心自己會(huì)沒毅力。
解決辦法:欲戴王冠,必承其重。你堅(jiān)持住了,你就離成功不遠(yuǎn)了。和那些能堅(jiān)持的小伙伴做戰(zhàn)友會(huì)讓你毅力倍增!
3、擔(dān)心別人詢問
怕別人問準(zhǔn)備的怎么樣,尤其怕看到父母充滿期待和擔(dān)憂的目光,壓力大不說,還有一種不成功便成仁的沖動(dòng)!
解決辦法:旁人的詢問,可以不透自己的底。對(duì)于父母的期待不要有太大壓力,無論結(jié)果怎樣,父母都認(rèn)為你是優(yōu)秀的!
4、擔(dān)心情緒煩躁
心猿意馬,尤其是發(fā)現(xiàn)自己在書桌前坐了一整天,效率卻趨近于零時(shí),一種愧疚感油然而生。
解決辦法:情緒煩躁時(shí)可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,如果說效率為零,就要思考一下,學(xué)習(xí)的時(shí)候,你在干什么,找到原因,想想你的目標(biāo),排除一切干擾因素。
5、擔(dān)心失眠
晚上躺在床上,腦子仍然在高速運(yùn)轉(zhuǎn),無論數(shù)多少羊,都無濟(jì)于事的痛苦,該向誰訴說?
解決辦法:睡得好才能學(xué)得好。白天想的比做的多就會(huì)容易在夜里失眠,那么讓腦子清醒,提醒自己成功不是想出來的,而是習(xí)題和卷子鋪出來的。只有早睡早起才能精神百倍地去備考。