疫情反復(fù)，升本人如何做好考前自我管理

　　近期，部分省份專升本考試已經(jīng)結(jié)束，多數(shù)省份雖然同樣延期但也確定了具體的考試時間。到目前為止海南專升本還沒有確定具體的考試時間，再加之疫情肆虐，大家現(xiàn)在肯定又焦慮又無措。不過別著急，大家現(xiàn)在要的只有安心備考!因為考試雖然延期，但是肯定會來，你一定要以最好的狀態(tài)去迎接這場考試，畢竟我們只有這一次機(jī)會!

　　所以，在這種狀況下備考學(xué)習(xí)，我們需要注意和克服什么？一起看下去吧：

　　學(xué)習(xí)上

　　最后的沖刺階段，科學(xué)備考，學(xué)習(xí)的針對性卻非常重要。

　　這個時期的學(xué)習(xí)主要從以下幾個方面突破：

　　1.做好規(guī)劃

　　在經(jīng)過基礎(chǔ)階段的基礎(chǔ)鞏固和強(qiáng)化階段的題型攻克，沖刺階段就要刷各種題型做練習(xí)了。

　　階段復(fù)習(xí)計劃和單科復(fù)習(xí)計劃都要有，同學(xué)們可以詳細(xì)列出每周的復(fù)習(xí)任務(wù)和進(jìn)度。

　　計劃的制定要根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，備考時間等來規(guī)劃，其次要注意計劃要及時調(diào)整，保證時間利用率最高，才能有效的提高學(xué)習(xí)成績。

　　此外，對于每天的計劃，不必精細(xì)到每時每刻。

　　因為這一刻的計劃或許在下一刻就會因為各種事被打破，大家可以及時調(diào)整，但原則上是不可以影響整體規(guī)劃。

　　2.整理錯題

　　將備考以來的各科模擬考試試卷和平時做得習(xí)題整理好，對其中的錯題重新過一遍。

　　重新過一遍的過程中，一定要清楚錯誤的原因。

　　比如：知識點不清楚，就趕緊翻書或者筆記查清楚。

　　針對考試中暴露出來的小失誤，一定要提醒自己時刻注意。

　　針對歷次月考或模考考試暴漏出來的典型知識點，要點對點的解決，特別是各科的基礎(chǔ)知識點，比如英語的重點語法和作文模板。

　　3.練習(xí)歷年題

　　同學(xué)們在臨近考試的最后的一個月里，可以把歷年的考題再重新做一遍，尤其是最近2年的最有價值。

　　一方面保持解題狀態(tài)和適應(yīng)考題的模式，另一方面與標(biāo)準(zhǔn)答案做對比，規(guī)范答題，避免由于答題過程不規(guī)范而丟分。

　　心理上

　　備考最后階段，除了拼能力外，心態(tài)也很重要。

　　如同那句臺詞，愿意不愿意，喜歡不喜歡，考試都會如約而至?？鞓肥且惶?，憂傷也是一天，那就快樂學(xué)習(xí)吧。

　　同學(xué)們，考前不必把自己神經(jīng)繃得太緊，大家要學(xué)會適當(dāng)放松，并且要對自己有信心，要相信自己，不斷鼓勵自己。

　　既然選擇了升本，就要有勇氣去面對;既然已經(jīng)堅持了這么久，無論多難大家一定要咬緊牙關(guān)進(jìn)行下去，不然這么久的努力就白費了哦。

　　生活上

　　這個階段的生活以平穩(wěn)為主。

　　大家最后一個月要開始調(diào)整作息時間了，盡量做到不熬夜，不賴床，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)與作息時間。

　　可以將平時學(xué)習(xí)，?？嫉臅r間與最后各科考試的時間結(jié)合起來，提前適應(yīng)考試時間。

　　比如：

　　如果英語考試時間是上午的9點至11點，同學(xué)們平時可以在這個時間段備考英語。

　　比如背誦英語詞匯，英語模板，易錯點，英語模擬題，尤其是做英語模擬試卷時，一定要在這個時間段練習(xí)，找一個安靜的地方，模擬真實考場情景，按時按點的完成試卷，期間切忌查字典，做其他與考試無關(guān)的事情。其他學(xué)科復(fù)習(xí)備考亦是如此。

　　同時大家也要注意防護(hù)喔!特別是在全國疫情反復(fù)的情況下，同學(xué)們一定要保護(hù)好自己，少聚集，多通風(fēng)，出門一定要帶口罩!!!

　　最后的最后，大志哥想告訴大家，臨近考試，自我管理最重要的還是在于“堅持”，我們必須給自己做好心理建設(shè)，堅定升本的決心。

　　大志哥相信，只要大家保持心態(tài)平穩(wěn)，有針對性復(fù)習(xí)，集中時間與精力，掌握考點知識，腳踏實地，精準(zhǔn)發(fā)力，就一定能夠成功上岸!