專升本復(fù)習(xí)如何保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力？備考怎樣堅(jiān)持進(jìn)行下去？

學(xué)習(xí)也是需要一些動(dòng)力的，有些考生為了參加專升本的考試，平時(shí)會(huì)花時(shí)間復(fù)習(xí)，但是有時(shí)候缺乏一些動(dòng)力，備考堅(jiān)持不下去怎么辦？

1、行為記錄

先可以用一天到兩天時(shí)間給自己做一個(gè)行為記錄，把你通常每天要做的事情記下來，包括記錄你所有的生活活動(dòng)。這樣，即使粗粗地記，大約也會(huì)有幾十件。

2、按興趣排列

然后把其中一些吃飯穿衣等必須完成的事情剔除，此后，你把剩余下來的幾十件事情按照你的興趣排列。把你最不喜歡做的事情放在第一位，把你最喜歡做的事情放在最后一位。

最后，你就可以在以后一周內(nèi)進(jìn)行行動(dòng)了，每天一早起來，從你最不喜歡的事情開始做起，并且堅(jiān)持做完第一件事情，再做第二件事情，一直做到最后一件你喜歡的事情。

3、堅(jiān)持進(jìn)行下去

在整個(gè)過程中，你開始會(huì)稍覺得困難，但你只要花很少的力氣稍稍堅(jiān)持，你就能順利進(jìn)行下去，千萬在中途不要跳躍那些你不喜歡做的事情。

4、強(qiáng)化作用

這種方式是一種強(qiáng)化作用的方式——先處理困難的事情，再處理不那么困難的事情，那是一種對(duì)于前面行動(dòng)的強(qiáng)化。然后繼續(xù)，強(qiáng)化的效果會(huì)越來越大，一直大到你覺得你有力量來完成任何事情。